Dag 7
Den första examen är överstökad, och lättnaden har sänkt sig över utbildning.
Eftermiddagen har det funnits luft att vara sig själv, gå ner till Gilleleje by eller
att bara vara. Det är också viktigt - att kunna prioritera att slappna av och
bara vara utan krav på sig själv och få några samvetskval.
Det är en av de svåraste sakerna i vårt liv tycker jag personligen.
Detta att faktiskt bara tycka att det är ok att göra ingenting:)
Hela livet känns vara uppbyggt kring att göra... allt möjligt som att jobba,
plugga, uppleva, träna men väldigt lite tid är inriktad på återhämtning
och vila. Vi har verkligen blivit människor som ständigt är tillgängliga,
påkopplade och vara med på allting som händer överallt.
På en utbildning av detta slag eller för den delen att arbeta ute
på en destination där du hela tiden står i helluften, är det svårt
att bara vara eller koppla av. Många gånger blir den lediga dagen istället
ett sovmarathon som inte ger vila och avkoppling utan det slutar
med att du är mer trött när du haft dina lediga dag än innan.
Så att bara vara och få energi och återhämtning, fungerar inte alltid
om du inte gör det på rätt sätt och då är du tillbaka på att göra:)
Ett av mina bästa personliga sätt till återhämtning är att åka
på Yasuragi:) Det är helt fantastiskt sätt att båda glömma tid
och rum och bara vara med sig själv.
