bladlusen

Nu har jag äntligen fått bekräftat vad jag hela tiden visst.
Det är svårt för hjärnan att tänka annorlunda, och den gillar att gå på rutiner.

En av mina favorittidningar PS! berättar om det i sin inledning,
så nu har vi något att skylla på eller om vi skall kämpa och vara duktiga arbeta emot:)

"Det går tyvärr inte att ändra tankebanor i ett nafts. Vi på PS! var och lyssnade på en läkare
som berättade att vi har hur många olika tankebanor som helst i hjärnan.
Men vi fastnar lätt i samma spår. Då bildas det som små stigar i hjärnan, upptrampade vägar
där vi går om och om igen i tankarna, trots att vi har miljoner andra möjliga vägar att gå.
Det är möjligt att byta väg och tänka nytt, men eftersom tankarna gärna vill gå sina bekanta
vägar krävs det träning. Vi måste lära oss att tänka:" / PS! sid 5

Vad måste vi lära oss att tänka, på det som vi vill tänka nytt. Lite grann av självhjärntvättning.
I tidningens fall fortsätter de genom att tala om vilken att älska sin kropp oavsett hur den
ser ut, men varför stanna där... det handlar om att älska hela sig själv med alla sina fel
och brister.

Så nästa gång jag blir förbannad på mig själv och har en elak konversation med mig
själv, så skall jag säga, nej den vägen har jag gått förrut och den har inte hjälpt.
Nu gäller det att vara kreativ och hitta på ett helt annat tankesätt.
Är du med mig och provar för att se om det lyckas?