Lycka dag 2
Att fokusera på det goda och positiva i livet gör faktiskt
att livet direkt känns ljusare.
Imorse när jag klev upp, så jag på mina små lökväxter i fönstret
som hade börjat blomma - gula påskblommor.
Blommor generellt gör mig alltid lycklig.
När jag gick till tåget stannade min granne och gav mig lift till tåget,
vilket gjorde att jag kände i hela kroppen att detta kommer att bli en bra dag.
Både tåget och bussen kom direkt samtidigt som mig idag och
det var inga som helst förseningar. Fantastiskt!
Väl framme på jobbet hade någon hittat min favoritvante som
jag hade tappat, och som jag trodde var helt förlorad.
Jag var på väg att slänga den andra i helgen. men nu har jag 2 vantar igen - helt otroligt.
Två av mina kollegor uppmuntrade mitt iniativ till att leta efter
lycka och vi konstaterade att vi har lätt att finna felen och allt
som går snett men inte tvärtom. Uppmuntran gjorde mig glad
och förstärkte mig i mitt beslut att arbeta på att vara positiv.
Varför skriver vi inte mer glada statusrader om allt positivt
som händer på facebook. Det verkar vara som mycket elände
som många männikor vill dela med sig istället för tvärtom.
Jag undrar varför man vill berätta om det dåliga hela tiden
- är det fortfarande jäntelagen som spökar?
Att vi tänker att det inte är ok att ha det för bra eller att
faktiskt säga att man är nöjd.
Efter arbetet gjorde jag en av mina absoluta favoritsysselsättningar,
var hos min frissa och blev ompysslad. Kort hår igen med 5 cm bort
och vårfärg i håret och bli tvättade i håret. Finns det något bättre?
Egentligen behöver man inte mycket för att vara glad och lycklig.
Att någon tvättar ens hår - eller huvidmassage som man kan få
i Thailand. Fantastiskt...
Frågade min frisör Amanda vad som gör henne lycklig.
Hon berättade att hon gör massor med vackra muffins och tårtor.
Jag fick se kort på hennes fantastiska skapelser och måste säga
att jag är imponerad av hennes kreativitet och inspirerad.
Det är underbart att bara höra om en annan persons intresse
och passion.
Jag gillar ju också att baka och skapa konstverk i köket -
tror att jag skall fundera på om jag skall ta upp det intresset igen.
Att fokusera på lycka ger mer lycka - det är en sak som är säker:)
Lovar att inte berätta utförligt om alla mina dagar denna månad,
men jag vill visa idag att det är många fler saker än man tror
som faktiskt gör en lycklig i vardagen.
Ser fram emot att få flera tankar från dig.
Så underbart skönt att fokusera på lycka! Se det ljusa istället för det mörka. Att baka och laga mat är rensande för tankarna och så kul när man lagt timmar på ett riktigt långkok eller den där degen man knådat, jäst, knådat och gräddat, doften som sprider sig i hela hemmet. -Ja, matlagning och bakning det är lycka och en rening för tankarna.
Jag hakar på den positiva idéen och letar glädjeämnen i vardagen.
A Roman Emperor, Marcus Aurelius, wrote two things that are "tattooed" into my psychological being.
The first was,
"Remember that very little is needed to make a happy life."
and the second,
"Do every act of your life as if it were your last"
Having been lucky enough to have seen sunrises high over the desert from Mount Sinai, brilliant red sunsets on the beach in Langkawi and listened to the light breathing of my one year old daughter as she falls asleep in my arms, I can honestly say that Marcus was right.
Do we really take enough time to smell the flowers, or just enjoy the burning feeling of the sharp, cold air in our lungs when we step from our house and see the sun rising, sparkling over the snow?
Are we too busy to see the hawk circling the busy road side, looking for a small mouse or other unfortunate creature?
Maybe we have. But should we do it more?
Life has taught me that our little rock, 3rd planet from the Sun, has many beautiful things for us to enjoy. We just need to take time to appreciate them.
Because ultimately, our time here is so very short.
So, if it interests you, dont waste time on thinking about it ... as the Nike advert says in English - Just Do It!
... and I want to see these baking creations!
D. xx
