Vad gör du på årets första dag?
Det är något speciellt med årets första dag. Min mamma sa till min när jag var liten, att det som du gjorde på årets sista och första dag skulle spegla hur resten av året skulle bli. En intressant tanke som jag genast tog till mig. Det innebär att jag aldrig har så fin hemma som på nyårsdagen, för det innebär att resten av året kommer att bli lika fint. Jag är ute och motionerar, för det innebär att jag kommer att vara hälsosam resten av året. Jag äter bra och nyttig mat, för det innebär... jag du förstår resten inte sant. Detta gör jag med allting.
Jag är ganska övertygad om att det är flera med mig som är extra duktiga det nya årets första dagar. Många gånger är det löftena som spelar roll. Om du lyckas hålla ett löfte i 21 till 28 dagar, så klarar du ofta av att byta en vana och göra en ny.
Andra gånger fungerar det med omvänd metod, återigen min oerhört kloka mor som sa till mig att jag aldrig skulle klara av och röka. Det var inte konstigt att hon sa det. Jag rökte vid den tidpunkten en till två paket om dagen. Jag bestämde mig för att prova några dagar, men att sluta röka låg inte alls i mitt intresse. Det skulle bara vara kul och se hur länge kunde hålla upp...
När jag kom tillbaka till arbetet efter nyårshelgen, kom de vanliga vännerna och frågade om jag inte skulle med på en rökpaus. När jag sa att jag testade att sluta röka, började de att skratta och sa att det aldrig skulle gå. Då blev jag riktigt irriterad och förstod inte varför de inte trodde på mig. Vad blev resultatet? Ja, de som känner mig idag kan inte se mig som en rökare eller ens förstå att jag en gång har gjort det. Det är verkligen ett bra resultat och personligen förstår jag inte ens längre att jag en gång rökte. Så det finns nyårslöften som håller mer än januarimånad ut.
Lycka till med ditt nyårslöfte! Du kan allt du vill, det handlar bara att bestämma sig.
