bladlusen

Det är bra att fokusera på en sak eller ett tema i sitt liv, för då börjar man se det mycket klarare. Tänk t.ex. om du har ont i halsen och funderar över halsen och ger den extra uppmärksamhet. Kanske börjar du tänka om en förkylning är på gång och många gånger har du rätt. Om man tänker om halsen att det är inget speciellt, men tar en halstablett i förberedande syfte får halsen uppmärksamhet men inte lika mycket och förhoppningsvis bryter ingen förkylning ut. Det fungerar inte alltid, men ibland att tänka positivt. För mig räcker det att det fungerar ibland och tron för under. En sak som jag däremot märkt fungerar varje gång är hur jag styr mina tankar. Jag har nu under snart en månad fokuserat och letat efter saker, händelser, människor m.m. som gör mig lyckliga och det hjälper mig att må bättre. Det fungerar och gör mig lyckligare så jag skall arbeta vidare på detta tema. För egentligen handlar det om att jag skall lära mig att uppskatta alla vardagliga saker i tillvaron. Det är ju dessa delar som livet består av mest, vardagen. Så det gäller att lära sig att uppskatta och njuta av den.